Clik here to view.
4 i 5 dzień Wczoraj nie miałam,
4 i 5 dzień Wczoraj nie miałam, kiedy napisac posta, bo nie było mnie w domu, ale nadrobie to teraz Wczoraj miałam zrobic sobie cardio, ale nie udało mi sie tego zrobić, dlatego troche pobalansowałam...
View ArticleClik here to view.
Dzień 7! Dopiero weszłam do domu. Kolejny
Dzień 7! Dopiero weszłam do domu. Kolejny długi i męczący dzień, a tu jeszcze tyle roboty czeka na jutro.. No ale nic, nie ma co marudzić. Co miało być dzisiaj zrobione - zostało wykonane. I to się...
View ArticleClik here to view.
Dzień 9 Wczoraj miałam bardzo zły dzień
Dzień 9 Wczoraj miałam bardzo zły dzień i przy tym jeszcze bardzo wyczerpujący. Treningu nie było, chociaż miało to być tylko cardio, ale nie dość, że wróciłam dosyć późno do domu to dodatkowo nic nie...
View ArticleClik here to view.
Dzień 14 Tak beznadziejnego weekendu nie miałam
Dzień 14 Tak beznadziejnego weekendu nie miałam już dawno. Dzisiaj humor też niezbyt dobry, jakoś tak wszystko się na siebie nałożyło. Za dużo czasu w pracy, za dużo do zrobienia, za dużo osób, które...
View ArticleClik here to view.
Co na masę mięśniową?
Trenujesz na siłowni lub amatorsko w domu i chcesz zbudować fajną masę mięśniową? Bez odpowiednich suplementów a efekty trzeba czekać bardzo długo i najczęściej nie są takie jakbyśmy chcieli. Tabletki...
View ArticleClik here to view.
Dzień 15 Dzisiaj długi dzień, ale zleciał
Dzień 15 Dzisiaj długi dzień, ale zleciał nawet całkiem całkiem, pomijając fakt, że dom odwiedziłam dopiero o 22 Bilans na dziś: *10.00* jajecznica (z dwóch jajek) z szynką, cebulą z 2 chrupkimi...
View ArticleClik here to view.
Dzień 16 Jak tam samopoczucia? Jak sie
Dzień 16 Jak tam samopoczucia? Jak sie trzymacie? U mnie dzisiaj wszystko w jak najlepszym porządku. Wszystko już gotowe na jutro, tylko wiedza do kolokwium nadal zerowa, ale po napisaniu posta zmykam...
View ArticleInstagram i rzeczywistość
www.xdpedia.com/26306/instagram_i_rzeczywistosc.html Instagram i rzeczywistość
View ArticleStretching Ilustrowany przewodnik – książka
Autor: Jean-Pierre Clemenceau Frederic Delavier Michael Gundill W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz...
View ArticleMężczyzna na siłowni
www.xdpedia.com/39245/mezczyzna_na_silowni.html Mężczyzna na siłowni
View Article