1 dzień
Pierwszy dzień walki! Image may be NSFW.
Clik here to view.
Bilans:
*10.00* jajecznica z dwóch jajek z cebulą i szynką z indyka + 2 kromki chrupkiego pieczywa
*13.30* i *16.30* kasza burgul (80 g) + polędwiczki (200g) i cukinia
*21.30* bułka z ciemnego pieczywa z domowym pasztetem
Dzisiaj bez treningu
Troche łakoci było po drodze , ale wszystko jest na dobrej drodze do stabilizacji prawidłowej drogi Image may be NSFW.
Clik here to view.
✓ 1 dzień stabilizacji dietetycznej
✓ 2 dzień rzucania palenia
Pierwszy dzień walki! Image may be NSFW.
Clik here to view.
Bilans:
*10.00* jajecznica z dwóch jajek z cebulą i szynką z indyka + 2 kromki chrupkiego pieczywa
*13.30* i *16.30* kasza burgul (80 g) + polędwiczki (200g) i cukinia
*21.30* bułka z ciemnego pieczywa z domowym pasztetem
Dzisiaj bez treningu
Troche łakoci było po drodze , ale wszystko jest na dobrej drodze do stabilizacji prawidłowej drogi Image may be NSFW.
Clik here to view.
✓ 1 dzień stabilizacji dietetycznej
✓ 2 dzień rzucania palenia
